CFC SELF-DEFENSE enfin une méthode pour se défendre

CFC SELF-DEFENSE

Vous propose une méthode :

-Réaliste

-Simple

-Efficace

-Adaptée à tous (femmes, séniors et adolescents)

Mieux connaitre ses possibilités, ses limites pour faire face à l’agressivité et à l’agression..

C'est des instructeurs à votre service et à votre écoute.

Les cours enseignés :

-Reconditionnement physique

-Gestion du stress par mise en situation

-Utilisation des objets usuels pour se défendre en cas d’agression

-Apprendre à éviter l’affrontement et à déjouer les dangers de la rue

Possibilité de cours particulier