Reprise des cours le Mercreci 10 Septembre 2025

                          19H-20H30 

Inscription à partir de cette date et possible toute l'année 

                            Bel été à tous 

                       Cours d initiation et decouverte à la  Self Defense

le Samedi 5 Juillet 2025 ,  dans le cadre des matinées sports organisées par la municipalité de SAINT-SAUVEUR

Initiation Self Defense/Auto Defense avec travail adapté pour le personnel de l' Adapei Résidence 70 ( HANDYUP ) de Vesoul , merci à Marc pour l'initiative et l'accueil , à la directrice Madame SADAOUI Wouidesse pour avoir validée cette journée  , et aux participants (es) pour leur implication et les échanges précieux .

 Stage réservé aux femmes du Vendredi 1 Décembre 2023 

            2013-2023

L'association CFC SELF DEFENSE a fêtée ces 10 ans le samedi 10 Juin 2023  avec tout le  plaisir de retrouver tous les élèves qui ont écrit l'histoire de cette association et qui nous ont fait l amitié de leur présence .

Séance d'initiation à l'Auto Défense-Self Défense , à une quarantaine de femmes et étudiantes ,  à l'occasion de la Journée Internationnale des Droits des Femmes  . Organisée par la MFP70 ( Maison de protection des familles ) sous la responsabilité de l' Adjudant de Gendarmerie Adeline PILLOT .( 8Mars 2023 , Sâonexpo , Port-sur-Sâone )

A la demande des élèves de 3 ième du collège des Thermes de Luxeuil-Les-Bains et dans le cadre de leur module sécurité , deux  séances d' initiation à l Auto Defense leurs ont été proposées , tout cela  grâce à l intervention de leur professeur d'EPS Stephane LESAGE . Ces élèves motivés ont pu bénificier de conseils et techniques  pendant 4 heures . 

Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes :

Cette journée a été instaurée le 25 novembre 1999 pat l Organisation des Nations Unies ( ONU ) . 

La date du 25 Novembre a été choisie en mémoire des trois soeurs MIRABAL , militantes dominicaines brutalement assassinées sur les ordres du chef d’Etat Rafael Trujillo .

Quelques 736 millions de femmes dans le monde , quasiment une sur trois , ont été victimes de violence de la  part d’un partenaire intime ou de violence sexuelle de la part de quelqu’un  d’autre que leur partenaire au cours de leur vie , d après les statistiques des Nations Unies . Et ce chiffre ne comprend pas le harcèlement sexuel , obsessionnel , le mariage forcé ou les mutilations génitales féminines .

       Séance réservée aux femmes                          Vendredi 25 Novembre 2022 

Repas de fin de saison  2021-2022 ( 22 Juin 2022)

Stage organisé par ACTI-SPORT PUSEY

Le Samedi 26 Avril 2022

Stage Fed MASTRO  en Alsace 2022

FRED MASTRO REIMS  Octobre 2021

Intervention dans le cadre de la formation CAP a SAPVER de la MFR d'AILLEVILLERS à l initiative d'Angelique SAUNIER , merci à toutes ces jeunes filles et jeunes femmes pour leur motivation et sérieux dans leur travail  ( 26 Mai 2021 )

L'EST REPUBLICAIN du Samedi 20 Mars 2021

Les Affiches de la Haute Saone du Jeudi 18 Mars 2021

MARS 2021  , Obtention du Level 1 en MDS  (Mastro Defence System)

Formation à Saint Jean de Luz

Formation

INSTRUCTEURS SELF DEFENSE

Public Féminin ( RENNES Nov 2018 )

REGLES D'OR DE LA SELF DEFENSE 

Je fais toujours mon maximum pour

détecter, éviter et désamorcer la violence

Je mets tout en œuvre pour m’extraire au

plus vite de la situation de violence

Si je suis obligé de combattre,

alors, JE COMBATS à 200 %

Et déchaine ma fureur